如何判断抑郁与抑郁症?

抑郁症，其实也是一种非常不良的情绪，那么生活工作中，往往也会因为很多的事情，会使得人体出现抑郁这种不良的情绪。这个时候我们需要自行进行心情的调节。抑郁症是一种非常影响人类健康的精神和心理性疾病，由于抑郁症对人的伤害比较大，严重的影响着人们的工作和生活，所以一定要及时的进行治疗。

抑郁是一种非常影响人们生活和工作的不良情绪，在生活中会有很多事情使人们出现抑郁的情况，比如生活和工作的压力，突发事件的影响等等都会出现抑郁的情况，这时候一定要及时地进行自我调理。但是抑郁症对人体的伤害是非常大的，它不仅仅是一种不良的情绪，更是一种心理和精神类的疾病。当人们患有抑郁症的时候，不仅仅会影响着人们的工作和生活更加严重的危害人类的健康，所以得了抑郁症一定要及时的进行治疗。那么如何判断抑郁和抑郁症呢?

第一，首先抑郁和抑郁症是两种不同的概念。抑郁对人的危害不是非常的大只是暂时性的，但是抑郁症对人体危害是非常大的，它不仅仅会影响着人们的工作和生活，尤其是对人的健康有非常大的危害。抑郁情绪是可以通过自我进行调节的，但是抑郁症是必须要经过治疗才能达到一定的治疗效果。

第二，抑郁是一种不良的情绪，比如工作和生活的压力，外在突发事件的影响都会使人们出现一些抑郁的情绪。但是抑郁症是出现持续性心情低落，生活没有乐趣，过度悲伤等症状。另外抑郁症还会伴有其他症状，比如睡眠障碍，头晕头痛，疲乏无力，无法集中注意力，体重下降，月经紊乱等等。

第三，当人们出现持续性抑郁情况的时候，最好能够到医院去进行检查来确定是否患有抑郁症。