强迫症是怎样引起的?

我们平时稍微留意一下就会发现，其实我们身边有很多的强迫症患者，我们身边总是有这样一些人：挤牙膏一定要从牙刷刷毛的较上面开始挤到较下面，锁门后强迫自己反复确认是否锁好了门;看到东西乱就忍不住不停收拾打扫;看到某种东西就忍不住购买;某个习惯一定要做到，否则坐立难安等。这些都属于强迫症现象。

很多强迫症患者，都在烦恼怎样科学治疗强迫症，他们老想为自己的思想找到一个突破口。其实，当患者天天想着如何才能治好强迫症的时候，他们已经陷入了一个思想的怪圈，无法摆脱自己的思维，却总想着用另一种思维去破解它。

南京神康医院精神科专家表示，任何一种思维的存在都是一个长期积累的过程，我们以心里疗法来引导他，让它走向正确的道路，这才是怎样科学治疗强迫症的关键。

因为患者长时间暴露于恐惧和焦虑的想法和情境中，那些丰富的信息固化了他们的思维，这样使得他们内心的负性评价出现的时候不带任何征兆，这其实是患者对威胁性刺激形成习惯化。建立正常的行为反应模式就是要消除患者这种消极心理，让他们更倾向于相信一切都有好的一方面，逐渐产生战胜困难的决心。

强迫思维让人产生痛苦，强迫动作是为了减少这种痛苦。痛苦和焦虑在被患者实施了强迫行为之后获得缓解，长期以往的结果是病人认为这种强迫行为是缓解焦虑和痛苦的先进 有效的方法。这样强迫行为便得以固着和发展。而科学治疗强迫症治疗的目的就是让患者体验并相信不实施强迫行为其痛苦和焦虑也能得到缓解。